Dass Yoga glücklich macht und gut für die Gesundheit ist, konnte mittlerweile durch viele Studien belegt werden. Alle Yogis, die regelmäßig praktizieren, werden diesen wunderbaren Effekt schon am eigenen Körper gespürt haben. Und hat man erstmal mit Yoga begonnen, möchte man nie mehr darauf verzichten. Auch nicht in der schönsten Zeit des Jahres – im Urlaub.
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