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Vale de Moses, Portugal – Warum das Yoga-Retreat die perfekte Auszeit war

»Do not feel lonely, the entire universe is inside you.« Rumi Foto Copyright: Mike Bloch-Levermore.

Als ich die Reise buchte, fühlte ich mich gestresst, erschöpft und ziemlich überarbeitet. Ich verlor sogar die Freude am Schreiben. Kein Wunder, denn mein letzter Urlaub war fast 12 Monate her. Ich brauchte dringend eine Auszeit für mich allein. Doch wohin sollte es gehen? Zufällig stieß ich auf Vale de Moses – ein Yoga-Retreat in Portugal, das zu den „National Geographic Top 5 Yoga-Retreats in Europa“ zählt. Ich buchte direkt und habe es keine Sekunde bereut. Im Gegenteil, es war eines der besten Dinge, die ich jemals für mich selbst getan habe: Diese Woche hat meine Seele berührt, sie war intensiv, manchmal anstrengend; und dabei voller Glücksmomente und neuer Erkenntnisse. Hier kommen acht Gründe, warum das Yoga-Retreat für mich die perfekte Auszeit war.

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Gewinnt 2 x 2 Freikarten für den Kinofilm „Raus“ und 2 x 1 Reisetagebuch


Werbung. Schluss mit dem Konsum, raus aus dem kapitalistischen System: Glocke, Judith, Steffi, Elias und Paule haben ein gemeinsames Ziel – sie wollen die Welt zu einem besseren Ort machen und im Einklang mit der Natur leben. Und so folgen sie dem Ruf  eines Fremden in die Berge, der ihnen Unterstützung bei ihrem Vorhaben verspricht .  Doch nach einigen Tagen der Freiheit und des Glücks, wendet sich das Blatt … Ihr wollt wissen, wie das Abenteuer weiter geht? Gemeinsam mit Farbfilm Verleih verlose ich 2 x 2 Freikarten für den Kinofilm „Raus“ von Phillip Hirsch (Kinostart 17. Januar 2019) und 2 x 1 schönes „Reise Tagebuch“ vom Reise Know-How Verlag in dem ihr eure eigenen Abenteuer festhalten könnt*.

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„Make Love Not Waste“ – Gewinnt 3 x 1 Statement-Shirt von Avocadostore

Werbung. Müllteppiche auf dem Meer, Mikroplastik in Produkten und überquillende Mülleimer in den Parks – dass wir ein Problem haben, ist sicher nicht an euch vorbeigegangen. Und da ich die neue Unisex-Kollektion „Make Love Not Waste“ von KnowledgeCotton Apparel und Avocadostore richtig toll finde, und diese unterstützen möchte, verlose ich gemeinsam mit Avocadostore 3 x 1 Statement-Shirt*.

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GreenLine Hotels: Gewinnt eine kleine Auszeit für zwei auf Schloss Wissen

*Werbung. Träumt ihr davon, mal mit Blick auf ein Wasserschloss zu übernachten? Falls ja, dann schaut jetzt genau hin, denn gemeinsam mit GreenLine Hotels verlose ich einmal zwei Nächte auf Schloss Wissen am Niederrhein für zwei inklusive Frühstück.* Im Gästebereich findet ihr Ruhe und Erholung in einem herrlich exklusiven Ambiente. Was ihr dafür tun müsst, um im Lostopf zu landen? Hinterlasst mir hier, bei Facebook oder Instagram oder per Mail an rebecca@rebeccaswelt.de bis zum 31. Mai 2018 einen Kommentar, warum ihr die romantische Auszeit  gewinnen möchtet.

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Dem Meer so nah: Rebeccas Welt verlost 3 Exemplare »Strala Yoga« von Tara Stiles


Für mich geht es Ende nächster Woche ans Meer, genauer gesagt auf die kleine Nordseeinsel Juist. Ich freue mich schon riesig darauf, endlich mal wieder das Rauschen der Wellen zu hören und einfach tief durchzuatmen. Worauf ich mich mindestens genauso freue, ist die Gesundheitswoche, die dort ab dem 30. April beginnt, mit Thalasso-Therapie, Pilates und natürlich auch Yoga.

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Ab auf die Alm! Sechs Gründe, warum uns die Berge glücklich machen

Das imposante Matterhorn

Raus aus der Stadt, rein in die Natur – im Sommer 2016 tauschte Diplom-Psychologin Charlotte ihren stressigen Alltag für drei Monate gegen einen Job als Hüttenwärterin im Herzen der Walliser Alpen ein. Hier erfahrt ihr, warum das eine der besten Entscheidungen ihres Lebens war. Außerdem könnt ihr eine Übernachtung für zwei mit Halpension auf der Täschalp gewinnen!

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